Mitä kalevalainen jäsenkorjaus on ja kenelle se sopii?

Kalevalainen jäsenkorjaus on vanha suomalainen kansanparannusperinne, jota on harjoitettu Suomessa satojen vuosien ajan. Se yhdistää hierontaa, nivelten ja nikamien hellävaraista käsittelyä sekä kehon kokonaisvaltaista tarkastelua. Monet hakeutuvat hoitoon erilaisten lihas- ja tukirankavaivojen vuoksi.

Mitä kalevalainen jäsenkorjaus on?

Kalevalainen jäsenkorjaus pohjautuu perinteiseen suomalaiseen kansanparannukseen, jossa keho nähdään kokonaisuutena: yhden alueen jännitys voi heijastua kauas toisaalle. Hoitaja käsittelee lihaksia, jänteitä, niveliä ja sidekudoksia käsin, painelemalla ja venyttämällä. Tavoitteena on tukea kehon luonnollista tasapainoa ja liikkuvuutta.

Kalevalainen jäsenkorjaus on nimisuojattu. Nimikettä saa käyttää vain Suomen Kansanlääkintäseura ry:n kolmivuotisen koulutuksen suorittanut, ja seura valvoo nimen käyttöä yhdessä Patentti- ja rekisterihallituksen kanssa. Koulutukseen kuuluu vähintään 300 dokumentoitua hoitokertaa, ja hoitajan merkinnän voi tarkistaa seuran osaajarekisteristä. Menetelmää on myös tutkittu suomalaisissa satunnaistetuissa kliinisissä tutkimuksissa muun muassa pitkittyneen niska- ja alaselkäkivun hoidossa.

Miten kalevalainen jäsenkorjaus eroaa muusta jäsenkorjauksesta?

Jäsenkorjaus on kattotermi, ei yksi menetelmä. Jäsenkorjausmuotoja on kymmeniä, ja ne eroavat toisistaan sekä koulutukseltaan että otteiltaan. Useimmissa koulukunnissa käytetään nopeita niksautus-, naksautus- tai rusautusotteita ja nykiviä liikkeitä. Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa nämä otteet eivät kuulu hoitoon lainkaan: käsittely tehdään pehmein ja verkkaisin ottein.

• •Nimisuoja: kalevalainen jäsenkorjaus on nimisuojattu, muut jäsenkorjausnimikkeet eivät.
• •Koulutus: kalevalaisen jäsenkorjaajan koulutus on Kansanlääkintäseuran kolmivuotinen kokonaisuus, johon kuuluu vähintään 300 dokumentoitua hoitokertaa.
• •Otteet: niksautus, naksautus ja rusautus eivät kuulu kalevalaiseen jäsenkorjaukseen; monissa muissa muodoissa ne ovat keskeinen osa hoitoa.
• •Laajuus: kalevalaisessa hoidossa käydään läpi koko keho 1,5–2 tunnin aikana, ei pelkkää kipualuetta.

Miten hoito etenee?

Yksi hoitokerta kestää tavallisesti 1,5–2 tuntia, sillä koko keho käydään läpi – ei pelkkää kipualuetta. Hoitaja tutkii ensin kehon asentoa, jalkojen pituutta ja liikkuvuutta, minkä jälkeen aloitetaan käsittely yleensä jaloista edeten ylöspäin selkään, hartioihin ja niskaan asti.

• •Alkuhaastattelu: oireet, vaivojen kesto, yleinen vointi
• •Kehon tutkiminen seisten ja makuulla
• •Pehmytkudosten käsittely jaloista ylöspäin
• •Nivelten ja nikamien hellävarainen mobilisointi
• •Loppukeskustelu ja kotiohjeet, kuten venyttelyt

Käsittely on rauhallista, eikä siihen kuulu niksautuksia tai naksautuksia — ne on kalevalaisessa jäsenkorjauksessa nimenomaisesti kielletty. Hoidon jälkeen voi tuntua väsymystä tai lievää lihasarkuutta seuraavana päivänä; tämä on tavallista ja menee ohi muutamassa päivässä.

Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa ei keskitytä vain kipupisteeseen, vaan koko kehoon – usein vaivan syy löytyy aivan muualta kuin missä kipu tuntuu.

Kenelle kalevalainen jäsenkorjaus sopii?

Hoitoa hakeutuvat usein ihmiset, joilla on pitkäaikaisia jännityksiä, ryhtipulmia tai liikkuvuuden rajoituksia. Monet ovat kokeneet sen hyödyllisenä esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

• •Selkä- ja niskakivut sekä hartiajännitykset
• •Päänsäryt, joiden taustalla epäillään lihasperäisyyttä
• •Lonkka- ja polvivaivat sekä jalkojen pituuserot
• •Istumatyön aiheuttamat jäykkyydet
• •Urheilijoiden lihashuolto ja palautuminen
• •Yleinen kehon huolto ja hyvinvointi

Hoito ei sovi kaikille. Akuutit murtumat, tuoreet vammat, vakavat tulehdukset, syöpäsairaudet, verenohennushoito ja raskaus ovat tilanteita, joissa kannattaa keskustella ensin lääkärin kanssa. Jos sinulla on voimakasta säteilykipua jalkaan, jalan tunnottomuutta, virtsanpidätyskyvyttömyyttä tai muita hälyttäviä oireita, hakeudu päivystykseen.

Sopivan hoitajan löytäminen

Voit etsiä omalta alueeltasi sopivan kalevalaisen jäsenkorjaajan kätevästi Kipuavusta ja vertailla hoitajia rauhassa ennen ajanvarausta.

Tämä artikkeli on yleisluontoista tietoa eikä korvaa henkilökohtaista hoidon arviota. Jos oireesi ovat voimakkaita tai pitkittyneitä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.