Mitä kalevalainen jäsenkorjaus on ja kenelle se sopii?

Kalevalainen jäsenkorjaus on vanha suomalainen kansanparannusperinne, jota on harjoitettu Suomessa satojen vuosien ajan. Se yhdistää hierontaa, nivelten ja nikamien hellävaraista käsittelyä sekä kehon kokonaisvaltaista tarkastelua. Monet hakeutuvat hoitoon erilaisten lihas- ja tukirankavaivojen vuoksi.

Mitä kalevalainen jäsenkorjaus on?

Kalevalainen jäsenkorjaus pohjautuu perinteiseen suomalaiseen kansanparannukseen, jossa keho nähdään kokonaisuutena: yhden alueen jännitys voi heijastua kauas toisaalle. Hoitaja käsittelee lihaksia, jänteitä, niveliä ja sidekudoksia käsin, painelemalla ja venyttämällä. Tavoitteena on tukea kehon luonnollista tasapainoa ja liikkuvuutta.

Tärkeää on tietää, että kalevalainen jäsenkorjaaja on perinnehoitaja – ammattia ei ole viranomaissäänneltyä eikä Valvira myönnä sille nimikesuojausta tai laillistusta kuten esimerkiksi fysioterapeuteille. Koulutus tapahtuu yhdistysten ja koulujen kautta, ja hoitajat voivat kuulua esimerkiksi Kansanlääkintäseuraan.

Miten hoito etenee?

Yksi hoitokerta kestää tavallisesti 1,5–2 tuntia, sillä koko keho käydään läpi – ei pelkkää kipualuetta. Hoitaja tutkii ensin kehon asentoa, jalkojen pituutta ja liikkuvuutta, minkä jälkeen aloitetaan käsittely yleensä jaloista edeten ylöspäin selkään, hartioihin ja niskaan asti.

• •Alkuhaastattelu: oireet, vaivojen kesto, yleinen vointi
• •Kehon tutkiminen seisten ja makuulla
• •Pehmytkudosten käsittely jaloista ylöspäin
• •Nivelten ja nikamien hellävarainen mobilisointi
• •Loppukeskustelu ja kotiohjeet, kuten venyttelyt

Käsittely on yleensä rauhallista eikä siihen kuulu voimakkaita napsautuksia. Hoidon jälkeen voi tuntua väsymystä tai lievää lihasarkuutta seuraavana päivänä – tämä on tavallista ja menee ohi muutamassa päivässä.

Kalevalaisessa jäsenkorjauksessa ei keskitytä vain kipupisteeseen, vaan koko kehoon – usein vaivan syy löytyy aivan muualta kuin missä kipu tuntuu.

Kenelle kalevalainen jäsenkorjaus sopii?

Hoitoa hakeutuvat usein ihmiset, joilla on pitkäaikaisia jännityksiä, ryhtipulmia tai liikkuvuuden rajoituksia. Monet ovat kokeneet sen hyödyllisenä esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

• •Selkä- ja niskakivut sekä hartiajännitykset
• •Päänsäryt, joiden taustalla epäillään lihasperäisyyttä
• •Lonkka- ja polvivaivat sekä jalkojen pituuserot
• •Istumatyön aiheuttamat jäykkyydet
• •Urheilijoiden lihashuolto ja palautuminen
• •Yleinen kehon huolto ja hyvinvointi

Hoito ei sovi kaikille. Akuutit murtumat, tuoreet vammat, vakavat tulehdukset, syöpäsairaudet, verenohennushoito ja raskaus ovat tilanteita, joissa kannattaa keskustella ensin lääkärin kanssa. Jos sinulla on voimakasta säteilykipua jalkaan, jalan tunnottomuutta, virtsanpidätyskyvyttömyyttä tai muita hälyttäviä oireita, hakeudu päivystykseen.

Sopivan hoitajan löytäminen

Voit etsiä omalta alueeltasi sopivan kalevalaisen jäsenkorjaajan kätevästi Kipuavusta ja vertailla hoitajia rauhassa ennen ajanvarausta.

Tämä artikkeli on yleisluontoista tietoa eikä korvaa henkilökohtaista hoidon arviota. Jos oireesi ovat voimakkaita tai pitkittyneitä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.