Niskakipu ja päänsärky: mistä oireesi voivat johtua?
Niskasta lähtevä päänsärky jakautuu useimmiten kolmeen: jännitysperäiseen lihaskipuun, kaularangasta käsiin säteilevään oireeseen ja purentaelimistön vaivaan, jossa kipu tuntuu ohimoilla ja leuassa. Testi kysyy viisi kysymystä ja kertoo, mihin oireesi sopivat parhaiten ja minkä alan hoitaja auttaa niissä.
Millaista särkyä koet eniten?
Niska-hartiaseudun kipu ja päänsärky kulkevat usein yhdessä, mutta niiden taustalla voi olla erilaisia asioita. Pitkä istumatyö kuormittaa niskan lihaksia ja tuottaa pantamaista särkyä. Kaularangan ärsytys voi säteillä takaraivoon ja käsiin asti. Purentaelimistön vaivassa kipu painottuu ohimoihin, leukaniveliin ja aamuihin. Tämä testi ei anna diagnoosia, vaan auttaa tunnistamaan, mihin ryhmään oireesi sopivat ja kuka niitä hoitaa.
Kolme tavallista oiretyyppiä
Oireesi sopivat parhaiten jännitysperäiseen niska- ja päänsärkyyn
Pantamainen särky, kovat hartialihakset ja istumatyön yhteys viittaavat lihasperäiseen kuormitukseen. Tällöin auttavat käsin tehtävä hoito, niskan ja hartian liikkuvuus sekä työpisteen ja taukojen säätäminen.
Hoitajat: Fysioterapeutti, Kalevalainen jäsenkorjaaja, Osteopaatti, Akupunktio.
Oireesi sopivat parhaiten kaularangasta säteilevään kipuun
Käsiin säteilevä pistely ja pään liikkeistä laukeava kipu viittaavat siihen, että kaularangan rakenteet ja hermot ovat ärtyneet. Valitse hoitaja, joka tutkii kaularangan ja käden hermotoiminnan ja ohjaa harjoitteet.
Hoitajat: OMT-fysioterapeutti, Fysioterapeutti, Naprapaatti, Kiropraktikko.
Oireesi sopivat parhaiten purentaelimistön kuormitukseen
Ohimoiden ja leuan kipu, aamupainotteisuus ja leukanivelen naksuminen viittaavat purentaelimistön kuormitukseen, johon liittyy usein hampaiden yhteen puristaminen. Hoito kannattaa aloittaa purentaan perehtyneeltä fysioterapeutilta, ja hammaslääkärin arvio on usein tarpeen.
Hoitajat: Fysioterapeutti, Osteopaatti, Akupunktio.
Milloin mennä ensin lääkäriin
Vastauksesi perusteella oireissasi on piirre, jota ei kannata tutkia hoitajan vastaanotolla ensimmäisenä. Ota yhteyttä omaan lääkäriisi tai terveysasemalle. Jos oire on äkillinen ja voimakas, soita päivystysapuun 116 117 tai hätänumeroon 112. Tämä ei tarkoita, että kyseessä olisi varmasti vakava vaiva — se tarkoittaa, että arvio kuuluu tehdä ensin lääkärissä.
- Päänsärky alkoi äkillisesti ja oli heti kovin koskaan kokemani
- Puheen tai näön häiriöitä, toispuolista heikkoutta tai kasvojen roikkumista
- Kuumetta ja niskan jäykkyyttä
- Oireet alkoivat kaatumisesta, kolarista tai muusta tapaturmasta
Usein kysytyt kysymykset
Voiko niska aiheuttaa päänsärkyä?
Kyllä. Niskan lihasten kuormitus tuottaa tyypillisesti pantamaista särkyä, ja kaularangan yläosan ärsytys voi heijastaa kipua takaraivolta ohimoon, usein toispuolisesti.
Milloin päänsärky vaatii päivystykseen?
Jos särky alkaa äkillisesti ja on voimakkain koskaan kokemasi, jos mukana on puheen tai näön häiriöitä, toispuolista heikkoutta, kuumetta ja niskan jäykkyyttä, tai jos oire alkoi tapaturmasta, hakeudu heti arvioon.
Kuka hoitaa niska-hartiakipua?
Fysioterapeutit, osteopaatit, naprapaatit, kiropraktikot, akupunktiohoitajat ja jäsenkorjaajat hoitavat kaikki niska-hartiaseudun vaivoja. Valinta riippuu siitä, onko kyse lihasperäisestä kuormituksesta, kaularangan ärsytyksestä vai purennasta.