Päänsärky — apua kipuun
Lihasperäinen, jännitys. Selvitä mistä on kyse ja löydä sopiva hoitaja.
Mitä on päänsärky?
Ymmärrä syy ennen kuin hoidat oireita
Jännityspäänsärky on yleisin päänsärkytyyppi. Kivun taustalla on usein niska-hartiaseudun lihasten kireys tai purennan ongelmat. Manuaalinen hoito voi auttaa.
On tärkeää muistaa, että päänsärky on usein oire eikä yksittäinen sairaus. Hoitaja selvittää alkuhaastattelussa ja tutkimuksessa kivun taustasyyn ja suunnittelee hoidon sen mukaan.
Hoitomuodot
Mitkä ammattilaiset voivat auttaa päänsärkyssa?
Jäsenkorjaaja
01Jäsenkorjaaja hoitaa tuki- ja liikuntaelinten vaivoja kalevalaisen perinnehoidon menetelmin. Käsillä tehtävää manipulaatiota ja venyttelyä, joka palauttaa kehon luonnolliseen tasapainoon.
Tutustu hoitajiin →Kiropraktikko
02Kiropraktikko on Valviran nimikesuojaama terveydenhuollon ammattihenkilö, joka tutkii ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia, erityisesti selkärangan toimintahäiriöitä.
Tutustu hoitajiin →Osteopaatti
03Osteopaatti hoitaa kehoa kokonaisuutena käyttäen pehmytkudos- ja nivelkäsittelyä. Hoito perustuu ajatukseen siitä, että keho toimii toiminnallisena yksikkönä.
Tutustu hoitajiin →Naprapaatti
04Naprapaatti on Valviran nimikesuojaama terveydenhuollon ammattihenkilö, joka tutkii ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia manuaalisin tekniikoin.
Tutustu hoitajiin →OMT-fysioterapeutti
05OMT-fysioterapeutti on erikoiskoulutettu fysioterapeutti, joka käyttää ortopedistä manuaalista terapiaa tuki- ja liikuntaelinongelmien hoitoon.
Tutustu hoitajiin →Akupunktio
06Akupunktio on perinteinen kiinalaisesta lääketieteestä juontuva neulahoito, jossa ohuita neuloja asetetaan tarkkoihin pisteisiin kehossa. Suomessa akupunktio kattaa sekä klassisen akupunktion (energiakanavat, meridianit) että kuivaneulauksen (länsimainen, lihasten liipaisinpisteisiin kohdistettu menetelmä). Hoitomuotoa käytetään erityisesti kipuun, lihasjännitykseen, päänsärkyyn, raskausajan vaivoihin ja yleiseen hyvinvointiin. Hoitajat voivat olla joko klassisen akupunktion ammattilaisia tai fysioterapeutteja/osteopaatteja jotka käyttävät kuivaneulausta osana kiputerapiaa.
Tutustu hoitajiin →Hoitajat
Erikoistuneet päänsäryn hoitoon
Milloin hakea apua
Aika hakeutua hoitoon
- Päänsärky jatkuu yli kaksi viikkoa
- Oire häiritsee päivittäistä toimintaa
- Säteilevää kipua, tunnottomuutta tai voimakasta heikkoutta
- Kipu pahenee tai uusia oireita ilmestyy
UKK
Usein kysyttyä
Voiko päänsärkyä hoitaa manuaalisesti?
Kyllä — jännityspäänsärky johtuu usein niska-hartiaseudun lihaskireydestä, johon manuaalinen hoito ja akupunktio auttavat. Hoitaja selvittää, onko särky jännitysperäistä, ja kohdentaa hoidon sen mukaan.
Mikä hoito sopii päänsärkyyn?
Jäsenkorjaus, osteopatia ja akupunktio/kuivaneulaus ovat yleisimmät. Vertaile menetelmiä ja hoitajien kokemusta Kipuavussa ja valitse sinulle sopivin.
Kuinka nopeasti päänsärkyyn saa apua?
Moni kokee helpotusta jo ensimmäisen käynnin jälkeen, mutta toistuvaan särkyyn suositellaan hoitojaksoa yhdistettynä ergonomian ja stressin hallintaan.
Milloin päänsärystä pitää huolestua?
Hakeudu lääkäriin, jos päänsärky on äkillinen ja voimakkain koskaan koettu, alkoi pään vamman jälkeen, tai siihen liittyy kuume, näköhäiriöt tai halvausoireet.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita
Niskakipu: syyt, hoito ja milloin hakea apua
Niskakipu vaivaa monia näyttötyöläisiä. Lue äkillisen, pitkittyneen ja kroonisen niskakivun syyt, milloin hakeutua hoitoon ja mitkä ammattilaiset auttavat.
Lue → (5 min)TietoaKuinka valita oikea kiputerapeutti?
Jäsenkorjaaja, kiropraktikko, osteopaatti, naprapaatti — mitä eroa niillä on?
Lue → (6 min)SelkäkipuSelkäkipu: akuutti, krooninen ja milloin hakea apua
Akuutti selkäkipu paranee usein itsestään, mutta äkillinen tai toispuoleinen kipu ja tietyt hälytysmerkit kertovat, milloin on aika hakeutua hoitoon.
Lue → (5 min)Päänsärky kaupungeittain
Löydä päänsärky-vaivaa hoitavat kiputerapeutit omasta kaupungistasi.