Iskias — ymmärrä syy ennen kuin hoidat oireet

Iskias on yksi tunnetuimmista mutta väärinymmärretyimmistä kipuvaivoista. Se ei ole itsenäinen sairaus vaan oire — merkki siitä, että iskiashermo on jostain syystä ärtynyt. Siksi pelkkien oireiden hoitaminen ilman syyn selvittämistä jää usein puolitiehen.

Mikä iskias on

Iskiashermo on kehon paksuin hermo. Se kulkee alaselästä pakaran ja takareiden kautta aina jalkaterään asti. Kun hermo tai sen juuri ärtyy, kipu säteilee tätä reittiä pitkin — usein toispuoleisena. Tyypillisiä oireita ovat säteilevä, pistävä tai polttava kipu, puutuminen ja joskus voiman heikkous jalassa.

Yleisimmät syyt

• •Välilevyn pullistuma, joka painaa hermojuurta
• •Selkäydinkanavan tai hermojuuriaukon ahtauma (spinaalistenoosi), erityisesti iäkkäämmillä
• •Piriformis-oireyhtymä, jossa pakaran syvä lihas ärsyttää hermoa
• •Lihaskireys ja ryhtitekijät, jotka kuormittavat alaselkää

Miksi syy kannattaa selvittää

Eri syyt vaativat eri lähestymistavan. Välilevyperäinen iskias voi reagoida hyvin liikkeeseen ja tiettyihin asentoihin, kun taas lihasperäinen ärsytys hoituu usein pehmytkudoskäsittelyllä ja venyttelyllä. Ahtaumaan liittyvä oireilu taas saattaa vaatia lääkärin arvion. Siksi hyvä hoitaja ei aloita käsittelyä arvaamalla, vaan tutkii ensin.

Sama oire voi johtua eri syistä — siksi hoito kannattaa aina aloittaa huolellisella tutkimuksella.

Milloin hoitoon, milloin lääkäriin

Useimmiten iskiasoireet helpottavat ajan, liikkeen ja manuaalisen hoidon myötä. Hakeudu kuitenkin lääkäriin pikaisesti, jos jalan voima heikkenee nopeasti, tunnottomuutta ilmaantuu haarojen alueelle tai rakon ja suolen hallinta pettää. Nämä ovat merkkejä, jotka vaativat välitöntä arviota.

Lievemmissä ja pitkittyneissä tapauksissa jäsenkorjaaja, kiropraktikko, osteopaatti tai OMT-fysioterapeutti voi auttaa sekä oireiden helpottamisessa että taustasyyn tunnistamisessa.

Tämä artikkeli on yleisluontoista tietoa eikä korvaa henkilökohtaista hoidon arviota. Jos oireesi ovat voimakkaita tai pitkittyneitä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.