Ikääntyneet — apua kipuun
Liikkuvuus ja kivut. Selvitä mistä on kyse ja löydä sopiva hoitaja.
Mitä on ikääntyneet?
Ymmärrä syy ennen kuin hoidat oireita
Ikääntymisen myötä nivelten ja lihasten liikkuvuus heikkenee. Hellävarainen manuaalinen hoito ylläpitää toimintakykyä ja vähentää kipua.
On tärkeää muistaa, että ikääntyneet on usein oire eikä yksittäinen sairaus. Hoitaja selvittää alkuhaastattelussa ja tutkimuksessa kivun taustasyyn ja suunnittelee hoidon sen mukaan.
Hoitomuodot
Mitkä ammattilaiset voivat auttaa ikääntyneetssa?
Jäsenkorjaaja
01Jäsenkorjaaja hoitaa tuki- ja liikuntaelinten vaivoja kalevalaisen perinnehoidon menetelmin. Käsillä tehtävää manipulaatiota ja venyttelyä, joka palauttaa kehon luonnolliseen tasapainoon.
Tutustu hoitajiin →Osteopaatti
02Osteopaatti hoitaa kehoa kokonaisuutena käyttäen pehmytkudos- ja nivelkäsittelyä. Hoito perustuu ajatukseen siitä, että keho toimii toiminnallisena yksikkönä.
Tutustu hoitajiin →Naprapaatti
03Naprapaatti on Valviran nimikesuojaama terveydenhuollon ammattihenkilö, joka tutkii ja hoitaa tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia manuaalisin tekniikoin.
Tutustu hoitajiin →OMT-fysioterapeutti
04OMT-fysioterapeutti on erikoiskoulutettu fysioterapeutti, joka käyttää ortopedistä manuaalista terapiaa tuki- ja liikuntaelinongelmien hoitoon.
Tutustu hoitajiin →Akupunktio
05Akupunktio on perinteinen kiinalaisesta lääketieteestä juontuva neulahoito, jossa ohuita neuloja asetetaan tarkkoihin pisteisiin kehossa. Suomessa akupunktio kattaa sekä klassisen akupunktion (energiakanavat, meridianit) että kuivaneulauksen (länsimainen, lihasten liipaisinpisteisiin kohdistettu menetelmä). Hoitomuotoa käytetään erityisesti kipuun, lihasjännitykseen, päänsärkyyn, raskausajan vaivoihin ja yleiseen hyvinvointiin. Hoitajat voivat olla joko klassisen akupunktion ammattilaisia tai fysioterapeutteja/osteopaatteja jotka käyttävät kuivaneulausta osana kiputerapiaa.
Tutustu hoitajiin →Milloin hakea apua
Aika hakeutua hoitoon
- Ikääntyneet jatkuu yli kaksi viikkoa
- Oire häiritsee päivittäistä toimintaa
- Säteilevää kipua, tunnottomuutta tai voimakasta heikkoutta
- Kipu pahenee tai uusia oireita ilmestyy
UKK
Usein kysyttyä
Sopiiko manuaalinen hoito ikääntyneelle?
Kyllä — hellävaraiset menetelmät ylläpitävät liikkuvuutta ja vähentävät kipua turvallisesti. Kerro hoitajalle perussairaudet ja lääkitys, niin hoito mukautetaan sopivaksi.
Miten hoito auttaa toimintakykyä?
Säännöllinen, hellävarainen käsittely ja ohjatut harjoitteet ylläpitävät nivelten liikkuvuutta, tasapainoa ja arjessa pärjäämistä. Tavoitteena on omatoimisuuden säilyttäminen.
Kuinka usein hoitoa kannattaa käydä?
Moni hyötyy säännöllisestä ylläpitohoidosta esimerkiksi 3–6 viikon välein. Hoitaja suosittelee sopivan rytmin yksilöllisesti.
Kuinka löydän ikääntyneiden hoitoon perehtyneen hoitajan?
Vertaile Kipuavussa hoitajia ja heidän erikoistumisiaan, lue arvostelut ja valitse rauhallinen, kokenut osaaja läheltäsi.
Aiheeseen liittyviä artikkeleita
Niskakipu: syyt, hoito ja milloin hakea apua
Niskakipu vaivaa monia näyttötyöläisiä. Lue äkillisen, pitkittyneen ja kroonisen niskakivun syyt, milloin hakeutua hoitoon ja mitkä ammattilaiset auttavat.
Lue → (5 min)TietoaKuinka valita oikea kiputerapeutti?
Jäsenkorjaaja, kiropraktikko, osteopaatti, naprapaatti — mitä eroa niillä on?
Lue → (6 min)SelkäkipuSelkäkipu: akuutti, krooninen ja milloin hakea apua
Akuutti selkäkipu paranee usein itsestään, mutta äkillinen tai toispuoleinen kipu ja tietyt hälytysmerkit kertovat, milloin on aika hakeutua hoitoon.
Lue → (5 min)Ikääntyneet kaupungeittain
Löydä ikääntyneet-vaivaa hoitavat kiputerapeutit omasta kaupungistasi.